マーマーマガジン

９月２１日発売の、別冊マーマーマガジン　body&soul「創刊号　冷えとり健康法　HIETORI TO THE PEOPLE」、KINOでも販売します〜

夏の間（今もですが・・・）、冷えとりをおサボリして裸足で過ごし、お風呂じゃなくてシャワーにしちゃうことが多かったのですが、残暑が厳しいせいもあり、ここのところ疲れがとれにくい！！
頭をガチガチにして、これはこうしなきゃ！！っていうのは、それはそれで良くないと思いますが、体をいじめるんじゃなくて、やさしくいたわってあげなきゃなぁと反省。

冷えとりをもう始めてる方にも、これからチャレンジしてみようと思ってる方にも、わかりやすく丁寧に書かれています、気になる方は手にとってみてくださいね〜〜

欠品中でした１５号、「わたしノート」も再入荷しました！

そして、こちらはもう１週間後ですが、「あたらしい自分になる手帖(SELF CLEANING DIARY2013 )」も、KINOでも販売しまーす。
２０１２年版、実際に使っていますが、たまたまかもしれないですけど、今年はいろーーんなあたらしいことが盛りだくさんの年になりました（まだ今年は終わってませんが・・・）。
２０１３年バージョンも楽しみです！

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